Doğal Zayıflama

Limon ve Greyfurt

Bu tarifte Limon ve özellikle greyfurt´un etkisi ile zayıflama hedefleniyor

 

Malzemeler:

3 tane limon 2 tane greyfurt, 3 çorba kaşığı bal 4 bardak su

Hazırlama:

Limonların ve Greyfurtların kabuklarını soymadan ince ince kesin.

4 bardak suyla birlikte 15 dakika kaynatın.

Balı ilave edin

15 dakika daha kaynadıktan sonra süzün

 

Uygulama:

Sabah ve akşam birer bardak bu sıvıdan için

... Devamı

Yeşil Çay ile Zayıflama

Yeşil Çay içeriğindeki doğal antioksidan maddeler sayesinde sadece zayıflamanıza yardımcı olmakla kalmaz aynı zamanda vücüdunuzu temizler.

Aşağıda saydığımız faydalı özellikleri sayesinde rahatça kullanabilirsiniz.

 

Yeşil çay´ın önemli faydaları şunlardır:

Yağ yakımında yardımcı olur. Tüketilen karbonhidratların yakımını yavaşlatır. insülin salınımını azalttığı için açlık hissini azaltır. Kanser riskini azaltır Tansiyonu dengeler Kan şekerini düzenler. Vücudunuzdaki toksinleri(zehirli maddeleri) temizler Bakterileri öldürür Stres önleyicidir Dişleri korumaya ya... Devamı

Sirkeli Biberiye ile Zayıflama

Biberiye

Malzemeler:

Biberiye bitkisi 4 bardak sirke

Yapılışı:

4 bardak sirkeye 2 kaşık biberiye koyun ve 10 gün bekletin.

Daha sonra sirkeyi iyice süzün.

Sabah ve Akşam birer çay bardağı için.

... Devamı