çinli diyeti

Zaman:21-11-2009 01:27

Çin Diyeti

Çin Diyetinin kişiye göre değişen iki versiyonu bulunuyor. diyeti okumadan önce hangi tipte olduğunuza karar vermeniz gerekiyor. 1-Sakin ve soğuk kişiler (Az su içen ve sıcak yemek yiyen kişiler, hazım zorluğu ve kabızlık sorunu olur)

PazartesiKahvaltı: Tarçınlı çay, 1 bardak pirinç sütü. 3 etimek.Öğle: Sebzeli pilav veya sebze yemeği.İkindi: 1 meyve.Akşam: Buharla pişirilmiş pilav ve safranlı dana eti. Fırında domates. SalıKahvaltı: 1 fincan çay. Müslili süt.Öğle: Haşlanmış soya fasulyesi, havuç ve mısırlı salata. 1 haşlanmış elma.İkindi: 1 meyve.Akşam: Buharda pişmiş pilav ve fır... Devamı