Bitkisel Rejim

Limon ve Greyfurt

Bu tarifte Limon ve özellikle greyfurt´un etkisi ile zayıflama hedefleniyor

 

Malzemeler:

3 tane limon 2 tane greyfurt, 3 çorba kaşığı bal 4 bardak su

Hazırlama:

Limonların ve Greyfurtların kabuklarını soymadan ince ince kesin.

4 bardak suyla birlikte 15 dakika kaynatın.

Balı ilave edin

15 dakika daha kaynadıktan sonra süzün

 

Uygulama:

Sabah ve akşam birer bardak bu sıvıdan için

... Devamı