Merhaba arkadaşlar,

ilk iki haftada 4, bir ay sonunda 6 kilo verdim, vermeye devam ediyorum.

İki öğün milk shake tarzı lezzetli bir şey içiyorum sütle karıştırarak. Bütüm besleyici maddeler mevcut içinde. Akşamda normal yemeğimi yiyorum fazla kaçırmadan. Hem daha sağlıklı hissediyorum kendimi hem de zorlanmadan kilolarımdan kurtuluyorum. İlaçlardan ziyade bu tarz besleyici sağlıklı ürünler kullanmak daha iyi. Herkese tavsiye ederim..

suan kaç kılo oldugumu bılmıoyrum 10 gun once 51dım ama 10 gun fazlasyla yedım yarın dıyete baslıorum we ılk 2 hafta hıc tarlmycm bakalım :))hedefm 49 kılo kısa surede ulşrım ınsallhh

ben zayıf olmak istiyorum

merhaba arkadaşlar bende zayıflamak isteyenlerdenim 20 yasındayım ve 76 kiloyum bircok diyet kulllandım fakat cok faydalı olmadı şu anda bitkisel ilaç araştırması içindeyim bana yardımcı olursanız sevinirim :)