Süt ürünleri için Kalori cetveli
yoğurt (yağlı) 100 gr 95
süt (yağlı) 100 gr 68
yoğurt (yağlı,meyveli) 100 gr 125
beyaz peynir (yağlı) 100 gr 275
kaşar peyniri (yağlı) 100 gr 413
parmesan peyniri (yağlı) 100 gr 440
yumurta 1 adet 80
yumurta akı 1 adet 15
yumurta sarısı 1 adet 65
En az 20 kilo vermem lazım, başka yolu yok.
16-11-2009 14:38
Kalori Cetveli hakkında
ece erken
kızımın ödevine çok yaradı 100aldı
17-01-2011 05:54
www.zayiflamaforum.com © 2009
Zayıflama forum Estestyle Kuaför hizmetidir.