Etler için kalori cetveli

Zeliş Zeliha Avatar

İnek ve tavuk Etleri için kalori cetveli

biftek (ızgara) 100 gr 278

tavuk (ızgara) 100 gr 132

tavuk göğsü (haşlanmış) 100 gr 150

kuzu (yağlı, ızgara) 100 gr 282

kuzu ciğeri (yağda) 100 gr 232

salam 100 gr 446

sosis 100 gr 295

En az 20 kilo vermem lazım, başka yolu yok.
16-11-2009 14:40

    Kalori Cetveli hakkında

    aysel
    bunlar ne arkadaş yhaa ne kadan fazla kalorili bunlar... napıcam 100 kiloyum yardım edin bana.!!!
    08-02-2011 16:31
      Gelişmiş editor için Javascript açık olmalıdır

      www.zayiflamaforum.com © 2009
      Zayıflama forum zayıflamak isteyenler için paylaşım merkezidir.