Organik olmasından ve içinde kimyasal bulunmamasından dolayı bir arkadaşımın tavsiyesiyle aldım,bu zamana kadar bir çokşey denedim,faydası olanlarda oldu ama kore diyeti gerçekten sonuç verdi ve 8 kilo verdim 2 ayda..Diyebilecegim en önemli özelligi,tokluk özelligi vermesi,sindirim sistemini rahatlatması ve tadının güzel olması..

 

KORE DİYETİ Kore diyeti; tarihi yüzyıllar öncesine dayanan dünyanın en eski diyetlerinden biridir. Kore mutfağı kalorisi düşük, insan sağlığı için önemli yemekleriyle dünyaca ünlüdür. Bu yemekler arasında tahıllar ve Koreye has bitkiler önemli yer tutar. Özellikle siyah pirinç, kahverengi pirinç, soya, sorgum ve ginseng yüksek diyet lifi ve faydalı vitamin ve mineral içeriği sayesinde Koreli bayanların güzel bir vücuda, sağlıklı cilt ve saçlara sahip olmasında en önemli bitkilerdir. Yüzyıllar öncesinde, bir yarım ada olan Kore, etrafındaki ülkelerin akınları sırasında açlık ve kıtlığı sık yaşayan bir ülke idi. Uzun süren savaşlar zamanında Kore kraliyet hekimleri, askerlerin tok kalması, yaralarının çabuk iyileşmesi, açlığa dayanmaları, vücutlarının yağlanmaması ve enerjik olmaları için çeşitli tahıl ve bitkilerden oluşan misutgaru adı verilen bir kür geliştirdiler. misut Korecede sağlıklı tahıl, garu ise tozu anlamına gelir. Askerlerin sağlık kaynağı olan misutgaru zamanla halk tarafından da kullanılmaya başlandı. Misutgaru özel değirmenlerde kore yapışkan pirinci, kore kahverengi pirinci, siyah pirinç, arpa, mısır, soya, sorgum gibi tahıl ve bitkilerin buharda pişirilerek yağından arındırılıp öğütülmesiyle üretilmektedir. Günümüzde ünü hızla Avrupa ve Amerikada da yayılmaya başlayan misutgaru her Koreli bayanın fit ve güzel bir vücuda sahip olmak için kullandığı başlıca ürünlerden biridir. Korede çok yaygın bir ürün olan misutgaru cafelerde de satılan tadı çok hoş bir içeceğe dönüşmüştür. Öğün öncesinde öğle ve akşam yemeğinden 1 saat önce alınmasıyla insana tokluk hissi sağlar. Bilimsel olarak insan midesinde mide asitiyle birleşmekte, şişerek doygunluk hissi sağlamaktadır. Bağırsaklara indiğinde ise içerdiği diyet lifleri yağ asitlerine yapışarak yemeklerden gelen yağların bağırsaktan emilerek kana karışmasını önler ve vücuttan kolayca atılmasını sağlar. Sindirim sitemini düzenleyici ve metabolizma hızını arttırıcı özelliği sayesinde hazımsızlık, kabızlık ve şişkinlik gibi problemleri engeller. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde cilt için gerekli yapı taşlarının sağlanmasında etken bir üründür. Antioksidan etken maddeler sayesinde cilt yüzeyinde sıkılaşma ve gerginleşme sağlar. Selülit ve kırışıklıkları, cilt lekelerini önlemede başarısı kanıtlanmış bir kürdür. Ayrıca saç köklerini besleyen etken maddeler sayesinde saça daha parlak ve canlı bir görünüm kazandırır, tararken dökülmeleri dahi engeller. Dr. Mehmet Örnek Kore Diyeti: Sabah saat 09.00 1 Tatlı kaşığı bal veya reçel 1 porsiyon peynir 2 ince dilim ekmek Domates, salatalık Saat 12.00 1 bardak misutgaru Öğle saat: 13.00 1 porsiyon sebze yemeği(etli) 1 su bardağı ayran 2 ince dilim ekmek Salata (istenildiği kadar) Saat 17.00 1 bardak misutgaru Akşam saat 18.00 8 yemek kaşığı sebze yemeği (Susuz) Yarım su bardağı yoğurt 1 kase çorba = 2 yemek kaşığı pilav 2 ince dilim ekmek İstenildiği kadar salata

kore diyeti,misutgrudan kilo veren biri olarak,bu ürünü tavsiye edebilirim,spor eşliginde tabi...

benımde bir arkadaşım kullanmıştı çok kolay kilo vermişti .bende kullanmayı düşünüyorum

ya ben hiç duymadım kore diyetini. yenimi çıktı?

kore diyeti,misutgaru ülkwmizde yeni sanırım...

ben önceden duymuştumi özellikle avrupa da yaygın,kore menşeyli organik bir zayıflama gıdası... Dogal oldugu için avrupa da çok tutuldu,onlar bizim gibi degil,kimyasala izin vermiyorlar,ben kore diyetini tavsiye ederim,saglıklı zayıflatan bir ürün...

ben kullanan bi cok kişi gordum,cok da yenı sayılmaz...

bu misutgaru yu nerden buluyoruz

korelileri bilirim,organikden şaşmazlar,avrupalılar amerikalılar ve yeni nesil bizler abur cubura verdik kendimizi...bakın korelilerin ciltlerine 30 yaşındakilerin yüzleri bebek yüzü gibi,saçları parlıyor,ne varsa doğada var arkadaşlar,bende tavsiye ederim misutgaruyu...